飲酒前喝牛奶不易醉
迎來送往，親朋歡聚，無酒不成席，無酒不盡興。但按照河南的喝酒規矩，動筷子吃菜之前，先要喝杯酒。但你知道嗎？空腹喝酒，不僅讓人容易醉，而且對身體的危害很大哦！
咋回事？快來聽杜康哥說說：人體在空腹喝酒時，因胃里沒有食物，酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能導致吐血，時間長了還會引起胃潰瘍。
而且胃部在沒有任何食物的情況下，對酒精吸收得非?？?，5分鐘左右便可進入血液中。當100毫升血液中的酒精含量在200～400毫克時，除了會加重肝臟負擔外，肝臟排毒工作也“忙不過來”，人體就會出現明顯的酒精中毒癥狀。
既然空腹喝酒危害健康，那該怎么辦？喝酒之前最好先喝點牛奶，這樣可預防酒醉性胃炎、脫水癥等。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由于脫水會使鹽分丟失，可適當地飲些淡鹽水或補液鹽。
