空腹喝酒易醉？喝前來杯牛奶

空腹喝酒易醉？喝前來杯牛奶

空腹喝酒，不僅讓人容易醉，而且對身體的危害很大哦！咋回事？人體在空腹喝酒時，因胃里沒有食物，酒精便會直接刺激胃壁而引起胃炎，重者可能導致吐血，時間長了還會引起胃潰瘍。

既然空腹喝酒危害健康，那該怎么辦？喝酒之前，最好先吃或喝點下面這些東西：

牛奶或豆漿等蛋白質飲料。喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，可預防酒醉性胃炎、脫水癥等。富含果膠的水果和蔬菜,比如山楂、蘋果、菜花、南瓜等。富含淀粉的食物、富含B族維生素和維生素C的食物。